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エロンゲーションとは、伸び・伸張という意味です。 エロンゲーショントレーニングは、からだを伸ばす動作を利用した全く新しいトレーニング方法です。 運動感覚をフィードバックするエロンゲーションバンドを使用することによって、運動効果を高めます。 その効果は科学的に検証され、体幹と手足を同時にトレーニングすることで、柔軟性と筋力、バランス能力を高めます。 障害に精通した理学療法士によってリハビリテーションの現場で開発された安全なトレーニング方法です。
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