自分のカラダで体感する骨盤・股関節・膝のBefore After ~ 関節の動きが改善し、股関節の違和感や膝の痛みが軽減する!~

フランクリンメソッドを、臨床・現場に活かす。
感覚・意識・イメージを、運動・リハビリに活かす。
本来の動きを引き出すことで、介護予防の効果を高める。
リハビリの回復を早める、などに繋げていきます。
ヨガ、ピラティスなどのレッスンに活かす。

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自分のカラダで体感する骨盤・股関節・膝のBefore After ~ 関節の動きが改善し、股関節の違和感や膝の痛みが軽減する!~

開催情報

主催
(株)ライフプロデュースジャパン(主催者の詳細情報を見る)
日時
2020年04月19日

4月19日(日)13:00~17:30
①部 13:00 ~ 15:00
②部 15:30 ~ 17:30
   
(※12:40受付、途中30分休憩有り)   

13:00~17:30(30分休憩有り)
定員
20人

受講料
11000円/1人

1部のみ、または、2部のみの受講 : 各6,000円
   
1部および2部の両方受講: 11,000円

※フランクリンボールレンタル料込み
※フランクリンボール当日レンタルあり

会場

フランクリンメソッドスタジオ刈谷(駐車場あり、名鉄名古屋本線「一ツ木」駅 徒歩5~6分)

住所
愛知県刈谷市一ツ木町8丁目11-13

申込方法

< お申込み方法 >
https://ssl.form-mailer.jp/fms/4ba08bd9458969
*こちらのリンクへ入って頂き、必要事項をご入力お願い致します。

< お問い合わせ >
y_fit_pro@ybb.ne.jpまで、
①お名前、②お電話番号、③ご用件、をお願い致します。
担当:西口

または、http://www.y-fit-pro.com/inqfm/general/より
お手数お掛け致しますが、宜しくお願い致します。

こんなことを教えます

今回は、フランクリンメソッドの中でも、
『 骨盤・股関節と膝関節 』
に、焦点を当てていきます。

そこで、骨盤・股関節とカラダの動きとの関係性や、
膝関節と股関節の動きを意識することで、
お客様のカラダが変化していくアプローチを学ぶことが出来ます。

また、フランクリンメソッドならではの動きに基づき、
教授法、感覚入力、ダイナミックイメジェリーなども、実施していきます。

その中で、今回の内容をグループレッスンや、健康教室のクラスにどのように活用するのか?
ヨガ、ピラティス、介護予防運動など、実際の指導の中での活用法をお持ち帰り頂きます。

< セミナーテーマ >
自分のカラダで体感する骨盤・股関節・膝のBefore After 
~ 関節の動きが改善し、股関節の違和感や膝の痛みが軽減する!~

< 実施内容 >

①部:骨盤・股関節(4月19日13:00~15:00)

□ 正しい姿勢って、そもそも何!?では、その正しい姿勢をするホントの理由は…?

□ 骨盤と股関節の連動した動きが、立ち、座りの動作に影響…腰痛、膝痛との関連

□ 股関節が詰まる、引っ掛かる、クリック音などの違和感への対処方法(セルフケア方法)

□ 股関節の正常な動きと柔軟性が向上(無理やり伸ばしても軟らかくならない)

□ 骨盤、股関節の動作エクササイズ、動き改善のストレッチ(Before Afterの体感)

□ 骨盤-股関節のスムーズな動き、リズム運動(骨・関節の連鎖)

□ ヨガやピラティス、介護予防運動の教室における活用の仕方
   

②部:膝関節(4月19日15:30~17:30)

□ レッスンに通う会員さんが膝の痛み(半月板損傷や靭帯損傷)を抱えている場合の対処

□ O脚、X脚になるそもそもの原因や理由と膝の痛みとの関連性について

□ 膝の痛みは、実は股関節や足関節など、隣の関節に原因がある場合が多いメカニズム

□ 膝の動きを良くする動作エクササイズと骨盤・股関節との関連性について

□ 膝の痛みに対するセルフケア方法

□ 膝関節の動作エクササイズ、動きの改善ストレッチ(Before Afterの体感)

□ 膝の曲げ伸ばしがスムーズになるリズム運動(骨・関節の連鎖)

□ ヨガやピラティス、介護予防運動の教室における活用の仕方

            
< 講師紹介 >
戸倉 陽平

株式会社ONZiii Act 介護予防事業責任者 
理学療法士
フランクリンメソッドLevel1エジュケーター
TORAsレベル3東洋医学インストラクター
内臓ストレッチ®マスターインストラクター
 
活動内容
 理学療法士の資格を取得した後6年間、回復期リハビリテーション病院に従事。
その後、総合事業や維持期・生活期のリハビリに興味を持ち、株式会社OnziiiActに入職。
 
 リハビリに携わっていく中で、植物機能である内臓と身体とに深い繋がりがある事を知り、
内臓や東洋医学の知識を学ぶ。
 
 現在はその知識を活かし、介護施設にて個別リハビリ行う傍ら、
介護予防事業の責任者として活動中。
   

< 今後のセミナー開催一覧ページ >
http://www.y-fit-pro.com/coach/category/seminar/

当日の流れ

・グループワーク
・全体ワーク
・2名ペアでの実技指導
・理論的な部分の確認

などを随時、織り交ぜながらの、
計4時間セミナーとなります。

こんな方を対象としてます

< こんな方にお勧めのセミナー >
○ カラダの使い方や、正しい動き方を知りたい方
○ もっと安全で、健全な動きを指導したい方
○ アプローチの幅を広げたい方
○ ヨガ、ピラティスなどのレッスンでの引き出しを増やしたい方

・医療・治療従事者でこれから運動療法を取り入れていきたい方
・リハビリ、運動療法の指導者
・介護予防運動の指導者
・地域リハビリサービスの指導者
・ヨガ、ピラティスなどボディワーク指導者

受講料について

11000円/1人

1部のみ、または、2部のみの受講 : 各6,000円
   
1部および2部の両方受講: 11,000円

※フランクリンボールレンタル料込み
※フランクリンボール当日レンタルあり

受講する際は以下をお読み下さい

< 持ち物 >
・筆記用具
・動きやすい服装(更衣室あり)
・名刺(初めましての方は、名刺交換させてください)

*書籍・フランクリンボールをお持ちの方は、ご持参ください。

<振込口座>
お申し込み頂いた際に、振込口座をご案内致します。

申込方法

< お申込み方法 >
https://ssl.form-mailer.jp/fms/4ba08bd9458969
*こちらのリンクへ入って頂き、必要事項をご入力お願い致します。

< お問い合わせ >
y_fit_pro@ybb.ne.jpまで、
①お名前、②お電話番号、③ご用件、をお願い致します。
担当:西口

または、http://www.y-fit-pro.com/inqfm/general/より
お手数お掛け致しますが、宜しくお願い致します。

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