【終了しました】呼吸によるインナーマッスルの活性化とスタビリティ機能の向上

呼吸コンディショニング、呼吸をひも解きながら、発育発達を考慮した運動療法を解説していきます

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呼吸によるインナーマッスルの活性化とスタビリティ機能の向上

開催情報

主催
(株)ライフプロデュースジャパン(主催者の詳細情報を見る)
日時
2018年04月15日

16:00~20:00
定員
15人

受講料
10800円/1人
会場

上社スイミングスクール スタジオ

住所
名古屋市名東区上社1-111

申込方法

下記URLより必要事項を入力の上、お申し込みください。
https://ws.formzu.net/fgen/S55855879
 
*お問合せの場合
直接下記アドレスまで、
aqua_blue_of_ta@yahoo.co.jp(担当:武田)
お名前、お電話番号、ご用件を添えて、ご連絡ください。

こんなことを教えます

< 内 容 >   
そもそものセルフケアは呼吸から始まります。その呼吸が正しく出来ていなければ、
必ず代償動作が発⽣してしまいます。

その代償動作により、膝・腰・股関節・肩など、よくある痛み・疲労の蓄積に繋がってしまい、
患者さんのパフォーマンスが下がってしまいます。

患者さんのパフォーマンスをワンランク上の状態にするならば、まずは1⽇1回の深呼吸から
始めましょう!!

・呼吸の評価ができ、苦⼿な呼吸法を克服できる
・呼吸時に動員される筋の活性化と姿勢改善ができる
・体幹部インナーマッスルのバランスを整え、アウターマッスルとの連鎖を作れるようになる
・インナー&アウターの連鎖を作りスタビリティを⾼めることで、本来あるべき動きを取り戻せる

これらが結果として「最⾼のセルフケア」となります。
 
  
< 講 師 >
Y-fitness project 代表
西口 雄生
    
JCCA認定マスタートレーナー  
NSCA-CSCS、NSCA-CPT
健康科学修士、健康運動指導士
国際医学技術専門学校 講師
株式会社ライフプロデュースジャパン代表取締役
2013年度NEXTトレーナーオブザイヤー審査委員特別賞受賞
  
フィットネス業界で10年経験を経て、2013年4月にY-fitness projectとして独立起業。
  
独立までの間に、大学院での健康スポーツ科学研究、愛知県の健康づくり事業に参画、ジムスタジオ&フィットネスクラブなど5社のトレーナー研修を担当。
  
独立後は、パーソナル指導、セミナー講師、企業研修に加え、運動&医療系の交流会を企画運営し、多くのトレーナー・インストラクター・医療従事者・治療家と交流を持つ。
  
現在は、(株)ライフプロデュースジャパン代表取締役として、後進の育成、独立支援、ジム・接骨院の運営サポートに邁進。

当日の流れ

座学よりも実技メインで行っていきます。

実技を通して、座学で学ぶことを体感・体観して頂きながら学び、
参加者同士で、実践練習をたくさん行っていきます。

また、ケーススタディなどで考える力が身に付きますので、
現場・臨床での応用がしやすくなります。

こんな方を対象としてます

< お勧めしたい方 >
・自費・実費治療へ移行したい方

・60分のパーソナルトレーニング指導を修得したい方

・運動療法、トレーニングの方に重きを置いていきたい方

受講料について

10800円/1人

受講する際は以下をお読み下さい

<当日の持ち物>
・動きやすい服装(更衣室あり)
・筆記用具
・名刺(ぜひとも名刺交換させてください)

申込方法

下記URLより必要事項を入力の上、お申し込みください。
https://ws.formzu.net/fgen/S55855879
 
*お問合せの場合
直接下記アドレスまで、
aqua_blue_of_ta@yahoo.co.jp(担当:武田)
お名前、お電話番号、ご用件を添えて、ご連絡ください。

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呼吸によるインナーマッスルの活性化とスタビリティ機能の向上