【終了しました】パフォーマンスアップに特化した食事術 〜健康習慣にも使える食事術〜

CRSスポーツセミナー第1弾!選手を支える食事からパフォーマンスアップを考えます。

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パフォーマンスアップに特化した食事術 〜健康習慣にも使える食事術〜

開催情報

主催
Conditioning Room-S(主催者の詳細情報を見る)
日時
2019年02月24日

10:00~16:00(受付9:40)

10:00~16:00(受付9:40)
定員
40人

受講料
15000円/1人

15000円(税別)

会場

苅田土地改良記念会館 展示室

住所
大阪府大阪市住吉区苅田9-5-27

申込方法

下記のURLよりお申し込みください
https://ssl.form-mailer.jp/fms/61507d01571033

こんなことを教えます

【講師】高杉保美先生

【講師メッセージ】
皆さん、こんにちは。
管理栄養士/ヘルスビューティーアドバイザーの高杉保美です。
このセミナーでは、アスリートにも応用できるパフォーマンスアップの食事方法を基礎から学べる内容となっております。
細胞はどんな成分から作られ、細胞レベルで健康になるための食材や食べ方をご紹介します。
アスリートにおけるたんぱく質や糖質の摂取の仕方や今話題のケトジェニック食事法など、
健康寿命を伸ばし、元気で若々しく過ごしていけるための、正しい情報を身に付けていきましょう。

【このセミナーで学べることは】
・細胞から元気になるためには?
・5大栄養素の働き
・ケトジェニック食事法とは?
・脳の活性化
・集中力アップ・やる気アップの食事方法
・アンチエイジング(老化防止)の食事方法
・メンタルケア・ポジティブ思考に役立つ食事法
・アスリートにおけるたんぱく質、脂質の摂取方法
・食べ合わせにおける栄養補給の効率化
・サプリメントの種類、摂取方法、症状別のおすすめサプリメント

こんな方を対象としてます

スポーツに携わる方
健康に興味のある方
クライアントに携わる全ての職種

受講料について

15000円/1人

15000円(税別)

申込方法

下記のURLよりお申し込みください
https://ssl.form-mailer.jp/fms/61507d01571033

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