【終了しました】整形外科疾患の肩甲帯、腰椎・骨盤帯のスタビリティエクササイズ
講師:荒木 茂 先生
(PTオフィス荒木 / 理学療法士)
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こんなことを教えます
●●●●理学療法士・作業療法士が覚えておくべき徒手技術を学べます●●●●
整形外科に通院される患者様の多くは痛みやしびれを訴えられます。
頸部に症状があれば頸椎椎間板ヘルニアや頸椎椎間板症
肩関節に症状があれば肩関節周囲炎
腰に症状があれば腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症
膝に症状があれば変形性膝関節症
といった診断名をつけられることが多いかもしれません。
これら運動器疼痛症候群は
その人の長年の姿勢や生活習慣、職業やスポーツなどの特定の動作によって、
各組織に物理的なストレスがかかり続けることによる累積荷重型損傷が原因であることが多く、
局所的な痛みが一時的に改善してもその人の姿勢や運動パターンの異常が改善されなければ再発を繰り返してしまいます。
姿勢や動作の異常パターンは特定の筋の過剰使用と過緊張による短縮を引き起こします。
また、その過緊張筋の拮抗筋は相反抑制によって弱化傾向となります。
この筋のバランスが崩れることにより
姿勢や動作の異常パターンはさらに増長され、
さらにバランスが崩れ、ストレスも増加していきます。
この筋のバランスの崩れを「マッスルインバランス」と呼びます。
本セミナーではこの筋緊張異常の調整方法を学ぶことができます。
徒手療法などで痛みのある場所に対してアプローチをしても、
その原因となっている姿勢や動作を改善させなければ、
痛みを引き起こすストレスはかかり続けるため再発する可能性が残ってしまいます。
そこで今回は新人セラピストが運動器疾患に対して治療する場合に参考となる
再現性の高い評価方法と運動療法について、
マッスルインバランスの考えを元にお伝えします。
●●●●スタビリティエクササイズで姿勢や運動を安定させる方法を学ぼう●●●●
前回の第2回では可動性という点に着目して
姿勢や運動をコントロールする方法を学びましたが、
姿勢や運動を語る上で欠かすことのできない機能として
【安定性】があります。
安定性を獲得するためにスタビリティエクササイズという言葉は聞いたことがあると思います。
しかし、スタビリティと聞くと
関節が動かないように固定する
というイメージを持つセラピストは多いのではないでしょうか?
しかし、実際に必要なことは動かないように固定することではなく、
外的な刺激に対して柔軟に対応するモーターコントロールです。
第3回となる本セミナーは
各関節、特に肩甲帯、腰椎・骨盤の安定化のための運動療法を紹介します。
●●●●オンラインセミナーのプログラム●●●●
スタビリティエクササイズとは
肩甲帯のスタビリティエクササイズ
腰椎・骨盤帯のスタビリティエクササイズ
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