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ドローインの方法は様々な書籍に記載されています。 実際、腰椎の前弯を保持したまま行うのが正しいのか、骨盤後傾することにより、収縮が増えるため腰椎の前弯を保持する必要はないのか。 このあたり実際はどうなのでしょうか。
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