ドローインの方法は様々な書籍に記載されています。
実際、腰椎の前弯を保持したまま行うのが正しいのか、骨盤後傾することにより、収縮が増えるため腰椎の前弯を保持する必要はないのか。
このあたり実際はどうなのでしょうか。