受付中2021年06月18日 12:57に投稿

ドローインについて

PTOTSTのニュースレター

ドローインの方法は様々な書籍に記載されています。
実際、腰椎の前弯を保持したまま行うのが正しいのか、骨盤後傾することにより、収縮が増えるため腰椎の前弯を保持する必要はないのか。
このあたり実際はどうなのでしょうか。

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