患者として原宿の廣戸道場に神戸から月一で通っています。効果はそれぞれが感じるものでご自身で受けられてから判断されては？割り箸一本でも応用しようとすれば出来るし素晴らしい施設があっても応用しようとしない人は出来ません。
まず廣戸先生の本を読まれてはいかがでしょう。
私も初めは懐疑的でした。ご研鑚下さい。

人それぞれ身体制御の仕方がいろいろ違いますが、足底に表出する現象の解釈方法の一つの目安になると思います。なぜ４つのスタンスがあるかを考えることも大切です。

10年ほど4スタンス理論、レッシュ理論について独学していて、ここ1年は本格的に学んでいます。エビデンスがあるとはいえないので信頼性は保証しかねます。しかしアプローチの有効性はとても高いと実感しています。
具体的には動かす順番、方向を調整することで、可動域が変化するなど色々あります。書籍のみで自己学習していくのはかなり難しいと感じます。わかっている人に直接指導を受けるのが一番早道です。