妊娠後期になると胎児が大きくなるため、内臓や横隔膜を圧迫し始めます。座っていても寝ていても息苦しく、また歩いても呼吸が苦しくなり、歩き続けることが困難な場合があります。




今回は月経痛に対する具体的なアプローチについて!最終回です、ご覧あれ〜!




この度、株式会社P3と株式会社ルネサンスは腰痛予防トレーナー認定資格を共同で開発する運びとなりました。本日は腰痛予防トレーナーについて株式会社P3代表の中村尚人さんと株式会社ルネサンスの櫻井靖芳さんにお話を伺いたいと思います。



野球で理想とされる最短軌道のスイング「インサイドアウト」を手に入れるための少し変わった方法をお伝えします。