ヨガの効果を紐解く—システマティックレビューから見えてきた実践ポイント

私は理学療法士として長年臨床現場で働いてきました。過去10年でヨガは「スピリチュアルな趣味」から「エビデンスに基づく医療介入」へと劇的に変化しました。WHOも2022年に伝統医療戦略にヨガを含め、その治療的価値を認めています。個人の経験でも、患者さんからのヨガに関する質問は年々増加し、「単なるリラクゼーション」ではなく「治療の一環」として捉える方が増えています。今回は、最新の研究結果を踏まえながら、ヨガが身体にもたらす変化とその実践法について、臨床家の視点からお伝えします。

【運動療法】四つ這いの基礎

なぜヨガの資格を取る理学療法士が増えているのか？

ここ何年か、毎月のように「ヨガの資格を取りたいのですがどうしたらいいですか」 「どこで資格を取りましたか」とたくさんの方からメッセージを頂くようになりました。 なぜヨガなのか？なんで理学療法士の資格以外に求めるのか？ これから、ヨガの資格を取ろうとしている理学療法士の皆さんへ、ぜひ伝えたい！

【7/15無料説明会】全米ヨガアライアンス認定者の3人に1人が卒業生｜Yoga指導者養成コース説明会開催

作業療法士【リハケア】セールスAI × 動作指導 の筑波大学発スタートアップ企業

筑波大発の独自開発したAI技術をベースに、介護・スポーツ・フィットネス業界向けに複数サービスを提供しています。 創業から約5年半で、AIの姿勢推定技術を事業のコアドライバーとして、さまざまな領域の事業会社・自治体との連携や共同研究、実証実験を通じ、ヘルスケア領域の新規事業を構築。得られた技術アセットをベースに、クライアントの声を汎用的に拾い上げ、介護・スポーツ・フィットネス業界向けに複数サービス（BtoB SaaS事業）を展開しています。 ■プロダクト例 ・Sportip Pro：https://lp.sportip.ai/ AI姿勢分析・動作分析を活用し、適切なフォーム指導・運動指導をサポートするアプリ。整体/接骨院・介護施設・フィットネスクラブ・病院・プロチームなどを対象にご利用いただいております。 ・リハケア： https://rehacareai.com/ 介護・デイサービス向け介護支援アプリ。AI身体分析・訓練プランの自動生成から、最新の介護保険制度やルールに則った効率的な業務支援を実現します。 ・Sportip Motion 国内外のトップアスリート向けに、マーカーレスでパフォーマンス分析ができるプロスポーツ・研究・産業用途のAIテクノロジーです。スピーディーかつ高精度な3D分析の活用を可能とします。 【業務内容】 リハケアのB2B SaaSプロダクトのセールスメンバーとしてのアサインを想定しています。 メインクライアントはリハビリ・介護事業者となるため、対象顧客に対してのセールス活動から、将来的にはCS、IS組織の立ち上げ、The Model型の組織構築など幅広い業務と裁量をお任せいたします。

脳科学から考えるyogaの効果〜ミラーリングについて〜

とっても流行っているyoga。でもただポーズをとるだけがyogaじゃない！ yogaの効果を脳科学から考えてみました。 今回はミラーリングについて！！

ヨガで怪我多発　PT中村尚人先生がテレ朝ニュースで解説

臨床に活かせるヨガのアーサナ10/100

腰痛に効果的なヨガのポーズ（アーサナ）6選をまとめてみる

言語聴覚士【リハケア】セールスAI × 動作指導 の筑波大学発スタートアップ企業

筑波大発の独自開発したAI技術をベースに、介護・スポーツ・フィットネス業界向けに複数サービスを提供しています。 創業から約5年半で、AIの姿勢推定技術を事業のコアドライバーとして、さまざまな領域の事業会社・自治体との連携や共同研究、実証実験を通じ、ヘルスケア領域の新規事業を構築。得られた技術アセットをベースに、クライアントの声を汎用的に拾い上げ、介護・スポーツ・フィットネス業界向けに複数サービス（BtoB SaaS事業）を展開しています。 ■プロダクト例 ・Sportip Pro：https://lp.sportip.ai/ AI姿勢分析・動作分析を活用し、適切なフォーム指導・運動指導をサポートするアプリ。整体/接骨院・介護施設・フィットネスクラブ・病院・プロチームなどを対象にご利用いただいております。 ・リハケア： https://rehacareai.com/ 介護・デイサービス向け介護支援アプリ。AI身体分析・訓練プランの自動生成から、最新の介護保険制度やルールに則った効率的な業務支援を実現します。 ・Sportip Motion 国内外のトップアスリート向けに、マーカーレスでパフォーマンス分析ができるプロスポーツ・研究・産業用途のAIテクノロジーです。スピーディーかつ高精度な3D分析の活用を可能とします。 【業務内容】 リハケアのB2B SaaSプロダクトのセールスメンバーとしてのアサインを想定しています。 メインクライアントはリハビリ・介護事業者となるため、対象顧客に対してのセールス活動から、将来的にはCS、IS組織の立ち上げ、The Model型の組織構築など幅広い業務と裁量をお任せいたします。

ヨガの動きを観察していたら、運動療法に効果的だと思った件。

腰痛に対するヨガの効果は理学療法に匹敵する？