訪問リハビリ理学療法士言語聴覚士
アロマを活用した疲労回復のメカニズム
アロマの最大の効果は“嗅覚刺激”を利用したアプローチです。嗅覚を刺激する事で、大脳辺縁系、視床下部等に直接働きかけることができます。 そのため、認知症や自律神経失調症の方に有効な介入が期待されています。 しかし、「高負荷運動」などの運動後の疲労回復にアロマが効果的である事が示唆されました。なぜ、アロマが疲労回復にいいか？。 そのキーワードは“嗅覚”です。
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