骨盤底筋エクササイズ「Pfilates™」認定インストラクター国際資格取得講座

超高齢化社会である日本において、ますます重要性が高まっている骨盤底筋エクササイズ指導者養成コース。 「Pfilates™」は、米国の婦人泌尿器科医であるＤｒ.クロフォードが開発した、現在世界で最もメジャーな機能的骨盤底筋エクササイズです。 医学書では『プライマリケア現場での女性診療』（日本医事新報社、武田淳也医師監修）、一般向けの近書では『尿もれ、頻尿を自力で治す』 (マガジンハウスムック、武田淳也医師分担執筆)でも紹介されており、日本の泌尿器科・産婦人科医師にも認められた医学的エビデンスの高い実践的な指導法を伝授し、認定指導者を育成するワークショップです。

100を超える様々なエクササイズ方法から、EMG（筋電計）を使い骨盤底筋群の収縮を検証し、より有効な10種類の動的なエクササイズを抽出。指導者に必要な骨盤底筋に関する解剖学的基礎知識、骨盤周囲の疾患、エクササイズの実践、指導方法などを学んでいきます。そして、対象者に応じたプログラムを構成するスキルも身につけて頂きます。医療、フィットネスなど様々な分野での実践的な指導が可能になります。

※pfilAtes とは（由来）…開発者Dr.Crawfordが作ったPilates（ピラティス）とpelvic floor muscle（骨盤底筋）を掛け合わせた造語です。