【プレミアム】THE腸腰筋ー大腰筋ー

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まずは大腰筋の基本をおさらい   まずは大腰筋の全体像を図で理解していきましょう。上の図のように大腰筋は、体幹部と下肢をつなぐ唯一の筋肉です。     この図をもう少し詳しく見ていくと下の図のように、深頭と浅頭の2種類の起始があることがわかります。   ...

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