美女PTがイケメンPTからトレーニング指導を受けてわかったコト

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 前の記事で、美女PT発見のお知らせをいたしました。その名も横手香菜先生。ミスコンに出るPTとして紹介させていただきましたが、この度、審査員特別賞を受賞され日本大会に進出することとなりました。

 

これも全て、POSTで紹介した私のプロデュース手腕が発揮されたのだと、半ば強引に判断しました。そしてその結果、日本大会に向けた準備も、勝手に請け負うことを決めました。

 

本日も皆様を、魅惑の世界へとご案内いたしますPT界のTKこと編集長のイマイ(@shunta0701)がお送りいたします。

 

では、早速日本大会グランプリプロジェクトの第一歩として、グランプリを獲得するには欠かせないカラダ作りから実行します。そして今回の記事は、男性ファンのみならず「女性ファンも増やしたい」と欲張り、わざわざイケメンPTに専属トレーナーを任せてみました。

 

今回トレーニングにご協力いただいたPTは見山先生(@MiyamaAkira2)です。見山先生は、パーソナルジムを経営し、多くのモデル、スポーツ選手を担当しています。

見山先生へのファンレターはPOSTまでお願いします。

 

編集長イマイ
見山先生。本日は、うちのかなぴをお願いします。

 

見山先生
よろしくお願いします。かなぴ?

 

かなぴ
はい!かなぴです。よろしくお願いします。

 

編集長イマイ
ちなみにかなぴは、なぜかkapiiiiと書きます。愛(i)が溢れています。現在「エクボは恋の落とし穴」のような自己紹介を考えているところです。

 

見山先生
うん。じゃー早速やろうか。日本大会に進むんだよね?いま何か気になるところはある?

 

かなぴ
そうですね。ウォーキングが苦手ですかね。

 

見山先生
なるほど、じゃーまずは鏡の方を向いて立ってみてください。姿勢のチェックから行きますね。

 

ウェアは事前に指示しました。

 

 

かなぴ
私ちょっとO脚気味なんですよね。

 

見山先生
つま先を30°開いて踵と踵をくっつけてもらえますか?この状態で、爪先立ちしてください。んーこの状態であれば、股関節の外旋不足のO脚なので、ヒップを鍛えれば問題ないと思いますよ。

 

かなぴ
でも、いますごく頑張ってます 笑

 

見山先生
じゃー力抜いてみましょうか。・・・。まぁこの状態なら、伸び代の範囲内ですね。

 

編集長イマイ
伸び代ですね!

 

見山先生
じゃー次、この状態にすると違和感ありますか?

 

かなぴ
ちょっと左に寄っている気がします。

 

見山先生
なるほど、ちょっと骨盤が右回旋してますね。これが筋力の問題なのか柔軟性の問題なのかは、後で評価するとして、右に軸を形成しているのか、チェックしていきましょう。マットに仰向けで寝ましょう。

 

 

見山先生
両手を伸ばしてもらって、膝を立てましょう。この状態からお尻を持ち上げてください。もっと上げましょう。この状態から、片足を上げましょう。ここでキープ20秒!1,2,3,4…20!はいOK!

 

かなぴ
つら〜い 笑

 

見山先生
右の荷重の方が上手ですね。苦手な部分はPT的にいうと、右の内腹斜筋と左の外腹斜筋のラインが弱いのかなと思います。この部分を改善していかないと、身体のラインがキレイに見えなくなっちゃいますね。でも、現状では全然悪くないですよ!

 

見山先生
今度はちょっとバランスを含めてみていきましょう。

 

かなぴ
え、できなーい

 

 

 

見山先生
足は軽くついちゃっていいので、頑張りましょう!おっナイスフォーム!

 

編集長イマイ
ナイスフォーム!

 

かなぴ
ちょいちょい褒めてくれる♡

 

見山先生
じゃ次は多分こっちの方が苦手だと思いますが、ちょっとトライしてみましょう!

 

かなぴ
確かにこっち苦手ですね。

 

 

見山先生
いやでも、いいコントロールだな。

 

編集長イマイ
ナイスコントロール!

 

見山先生
次は、体幹いきましょう。

 

編集長イマイ
見山先生!これ、顔をアップした方がいいですよね?

 

見山先生
うん写真的にはね。

 

編集長イマイ
よし!ナイスフォトー!

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

_  【理学療法士によるパーソナルトレーニング】  POSTの今井編集長に紹介して頂き、 ( @post_rehabilitation.media ) 理学療法士でありパーソナルトレーナーでもある 見山さんにトレーニングを指導して頂きました  見山さんはモデル・タレントのトレーナーも している方なんです  理学療法士の強みである身体機能の評価を しっかりとしてもらえるので安心です  そして、トレーニングの内容も豊富 結構きついですが見山さんが素敵な方なので 頑張れます笑  歩行分析もして頂き、日本大会に向けて かっこいいウォーキングが出来るように 自主トレも教えてもらいました  がんばるぞーーーーー     #ビューティージャパン #ビューティージャパン東京  #beautyjapan  #beautyjapantokyo  #bj  @bjpn_official  @bj_tokyo_of_ #理学療法士#パーソナルトレーニング #トレーニング#トレーニングウェア#ダイエット#ボディメイク#六本木#モデル#タレント#引き締め#引き締めたい#ストレッチ#自主トレ#自分に厳しく#筋トレ#筋トレ女子

kana yokote(横手 香菜)さん(@bj_kanayokote)がシェアした投稿 -

 

かなぴ
え、こんなに顔あげるんですか?

 

見山先生
いや、もう少し下げよう。じゃーキープです。・・・。もっと・・・。もっとキープ。はい、OKです!これで大体、アセスメントが終わりです!

 

かなぴ
まだトレーニングじゃなかったんですね 笑

 

見山先生
うん!じゃーちょっと水飲んで休憩してからトレーニングしましょう!

 

編集長イマイ
ナイスウォーター!

 

見山先生
ちょいちょいウルセーな。

 

・・・。

 

 はい、いかがでしたでしょうか?若干の邪魔も入りましたが、今回の記事でお伝えしたかったのは、「やっぱり、美男美女はイイ!」ということではありません。

 

今回、お二人を取り上げたのはPTにとって「魅せる」とは何かを考えていただきたかったからです。我々療法士の仕事は、「診る」専門家ではありますが、「魅せる」ということにこだわっている人は少ないかと思います。

 

お二人とも、「魅せる」方法は違えど、お二人の活動は「魅せる」ことの重要性を感じるかと思います。我々の業界では、診療報酬が下がる一方の中で、様々な個人の活動が目立つ時代となってきました。

 

ただただ「技術」をもてば良い時代から、いかに「魅せる」のか、という時代に変換しているように感じた昨今。今回の記事で、その時代の変化を感じ取っていただければ幸いです。

 

こちらからは以上です!

 

横手香菜先生を応援しよう

Beauty Japan 2019:最終審査残りベスト7に日本大会出場します
▷現役理学療法士の知識を活かし健康美を追求中!
17の公式ライバー:かなぴ.kapiiii
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見山 明先生の紹介


生年月日:1986年8月3日
趣味:ゴルフ、読書、子供と遊ぶ(2男1女)
2009年増本整形外科クリニック(東京・荻窪)にて理学療法士としてのキャリアをスタートする。
同医院含め3つのリハビリテーション、トレーナー関連の職場ではいずれもチーフとしてセッションの実務や
研修業務を行い研鑽する日々を過ごす。
2016年独立し、現在東京都港区元麻布にてパーソナルトレーニングジムを運営している。
資格
2009年了徳寺リハビリテーション専門学校卒
2009年国家資格「理学療法士」免許取得
2009年オーストラリアマニュアルセラピー全コース修了
2010年入谷式足底版基礎コース修了
2013年日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者免許取得

ツイッター:https://twitter.com/MiyamaAkira2

HP:https://miyamaakira.info/

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