2019.05.25
【運動器7】臨床で行かせる2種類のスクワット-片脚編-
立位でのckcの運動において、片脚により負荷をかけたいシチュエーションは良く見られます。
今回は、片方のみに負荷をかけたい場合に効果的なエクササイズの2種類エクササイズをご紹介致します。
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立位でのckcの運動において、片脚により負荷をかけたいシチュエーションは良く見られます。
今回は、片方のみに負荷をかけたい場合に効果的なエクササイズの2種類エクササイズをご紹介致します。