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【運動器7】スウェイバック姿勢の方への運動処方は、この3点に気をつけろ

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今回は不良姿勢の代表格である「スウェイバック」の方の運動療法に関して。
ここをチョットだけ意識するだけでも、効果は全然違いますよ!

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【運動器7】スウェイバック姿勢の方への運動処方は、この3点に気をつけろ

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