"猫背"へのアプローチで重要なのは意外と◯◯筋!

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今回は姿勢シリーズ。
"痛み"や”だるさ”に対するアプローチには必須となる項目です。

「猫背に悩んでいるんです」 自費のフィットネスジムで勤務していたり、 SNSにてユーザーの皆様とコミュニケーションを取っている中でとてもよく言われる言葉です。 そもそも"猫背"の定義とは、、、という話にもなるのですが、そこは細かく角度を計れるわけでもありません。 効果判定は基本的に、耳垂ー肩峰ー大転子のラ...

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"猫背"へのアプローチで重要なのは意外と◯◯筋!
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