ヨガの効果を紐解く—システマティックレビューから見えてきた実践ポイント

私は理学療法士として長年臨床現場で働いてきました。過去10年でヨガは「スピリチュアルな趣味」から「エビデンスに基づく医療介入」へと劇的に変化しました。WHOも2022年に伝統医療戦略にヨガを含め、その治療的価値を認めています。個人の経験でも、患者さんからのヨガに関する質問は年々増加し、「単なるリラクゼーション」ではなく「治療の一環」として捉える方が増えています。今回は、最新の研究結果を踏まえながら、ヨガが身体にもたらす変化とその実践法について、臨床家の視点からお伝えします。

【運動療法】四つ這いの基礎

なぜヨガの資格を取る理学療法士が増えているのか？

ここ何年か、毎月のように「ヨガの資格を取りたいのですがどうしたらいいですか」 「どこで資格を取りましたか」とたくさんの方からメッセージを頂くようになりました。 なぜヨガなのか？なんで理学療法士の資格以外に求めるのか？ これから、ヨガの資格を取ろうとしている理学療法士の皆さんへ、ぜひ伝えたい！

【7/15無料説明会】全米ヨガアライアンス認定者の3人に1人が卒業生｜Yoga指導者養成コース説明会開催

エバーウォーク南千住【2025年12月01日オープン】の作業療法士求人（正職員）

墨田区、荒川区、葛飾区を中心に展開している【歩行特化型デイサービス】です！ 運動に特化したデイサービスですので、利用者さまも元気な方が多いのが特徴のデイサービスです！ エバーウォークは、他のデイサービスと比較して、 ①運動の国家資格取得者が多い ②資格手当が充実 ③完全土日休み、残業ほぼ無し！ ④年功序列制度を撤廃、新店舗拡大中で管理者研修も充実！ 上記4点が特徴があるデイサービスです！ エバーウォークの特徴 歩行リハビリ特化のデイサービス！ 利用者さまの健康寿命を延ばすリハビリを提供 運動に特化し、病院・クリニックでは味わえないやりがいがあります！ 専門職が多数在籍！ 理学療法士・柔道整復師が6割以上！ 知識を共有し、スキルアップできる環境 給与・手当が充実！ 資格取得支援あり！ 取得後の資格手当もバッチリ支給 昇給制度で条件を満たせば年間１０～１５万円程年収アップ！ 頑張りがしっかり評価されます！ キャリアアップを全力サポート！ 新店舗展開中！管理職へのステップアップも可能 実力次第でスピーディーに昇格も！ ワークライフバランスも大切に！ 完全土日休み・残業ほぼなし プライベートも充実しながら働ける 皆勤賞で「勝手に記念日休暇」でお休み＋1万円支給 学び続けられる環境！ オンライン動画コンテンツ無料視聴 自由参加で開催している定期的な勉強会でスキルアップを行うことができます！ 「キャリアについて悩んでいる」 「面接はハードルが高いのでまずは話を聞いてみたい」 こういった方でも大丈夫です！ いつでもお気軽にご相談ください。

脳科学から考えるyogaの効果〜ミラーリングについて〜

とっても流行っているyoga。でもただポーズをとるだけがyogaじゃない！ yogaの効果を脳科学から考えてみました。 今回はミラーリングについて！！

ヨガで怪我多発　PT中村尚人先生がテレ朝ニュースで解説

臨床に活かせるヨガのアーサナ10/100

腰痛に効果的なヨガのポーズ（アーサナ）6選をまとめてみる

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あなたのスキルが活きる！デイサービスでの主な業務内容 ・運動指導サポート 利用者さまの「できる！」を引き出すお手伝い。個別の運動プログラムや集団体操を通じて、身体機能の維持・改善を支援します。 ・転倒予防の監視 ただ見守るだけじゃない！利用者さまの小さな変化に気づき、未然にケガを防ぐ専門性が活きるお仕事です。 ・ケアマネ・ご家族との会議 チームケアの要。利用者さまの想いを汲み取りながら、他職種と連携し、より良い支援計画をつくり上げます。 ・書類業務 記録は“ケアの証”。日々の様子や支援内容をしっかりと残すことで、ご家族やチームとの情報共有にも役立ちます。 ・送迎業務 ご自宅までの送迎を通じて、利用者さまの生活環境を知る大切な機会にも。会話を楽しみながら信頼関係も築けます。

ヨガの動きを観察していたら、運動療法に効果的だと思った件。

腰痛に対するヨガの効果は理学療法に匹敵する？