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脳科学から考えるyogaの効果〜ミラーリングについて〜

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とっても流行っているyoga。でもただポーズをとるだけがyogaじゃない! yogaの効果を脳科学から考えてみました。
今回はミラーリングについて!!

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脳科学から考えるyogaの効果〜ミラーリングについて〜

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