ストレッチポールを用いた運動療法

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現場でもよく用いるストレッチポールは非常に有能で、エクササイズにバリエーションを与えてくれます。今回は、ストレッチポールを用いた応用エクササイズを解説していきます。

 こんにちは!木曜日ライターの佐川です!セラピストやトレーナーの方は必ず使ったことがある、ストレッチポールについて、今回は解説していきたいと思います。バランスボールなどのリハビリ道具もあるのに、何故ストレッチポールなのかというと、とにかく有能すぎるからです。   もう既に、ストレッチポールが素...
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ストレッチポールを用いた運動療法
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