姿勢指導で、"結果的に運動療法"が出来ないセラピストはヤバい

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運動は続かないけど、姿勢を少し意識するだけだったら継続可能な方は多いですが、
そういった方へ適切な指導をしていますか?

ここ数回はぽっこりお腹や脚やせなどボディメイク系についてお伝えしています。 僕自身もこちらで書いているような知識やエクササイズを店舗の利用者様やSNSを通してお伝えしているのですが、 そういった中で良く言われる言葉ベスト3がこちら。「運動はしたことないから、続かなそう」 「難しそうで、続かなそう」 ...

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