アキレス腱炎の原因とアプローチ

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前回に引き続き、アキレス腱炎について解説していきます。アキレス腱炎がなぜ起こるのか、そこから何をすべきかについて考えていきます。

こんにちは! 先日、娘をスキー場に連れて行き、約15年振りにスキーを滑って、足がバキバキの筋肉痛になった、木曜日ライターの佐川です!   さて、今回は前回に引き続き、アキレス腱炎についての記事になります。前回は基礎的な部分でしたが、今回はより詳しく、原因からアプローチ法までを解説しようと...

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アキレス腱炎の原因とアプローチ
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