【運動器7】非特異的腰痛(前屈型)のエクササイズデザイン-後編-

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非特異的腰痛(屈曲型)に対するエクササイズデザイン例を説明します。前回はグライディング(軟部組織の滑走)、ムービングプレパレーションまでお伝えした続編です。エクササイズデザインに必要な解剖・運動学知識も挙げより実践で使いやすい内容となっています。

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【運動器7】非特異的腰痛(前屈型)のエクササイズデザイン-後編-

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