【ピラティス】Sway back姿勢の修正

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ほとんどの方の姿勢はSway backだといわれています。
今回は、数あるSway back姿勢の修正の中からの一部を紹介させていただきます!

こんにちは!木曜日ライターの佐川です!セラピストなら必ず経験がある姿勢観察や分析。姿勢に関する有名な先生だと、ケンダルさん、ヤンダさん達が一番の有名どころではないでしょうか。   ケンダルさんは姿勢分類の他に、MMT(徒手筋力検査)を確立した方でもあり、ヤンダさんは交差症候群で有名ですよね。 ...

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