山嵜勉先生がオススメする体幹促通方法を伺いました。図による解説もあります。

ストレッチポールを用いた運動療法

現場でもよく用いるストレッチポールは非常に有能で、エクササイズにバリエーションを与えてくれます。今回は、ストレッチポールを用いた応用エクササイズを解説していきます。

【ピラティス】Sway back姿勢の修正

ほとんどの方の姿勢はSway　backだといわれています。 今回は、数あるSway back姿勢の修正の中からの一部を紹介させていただきます！

なぜヨガの資格を取る理学療法士が増えているのか？

ここ何年か、毎月のように「ヨガの資格を取りたいのですがどうしたらいいですか」 「どこで資格を取りましたか」とたくさんの方からメッセージを頂くようになりました。 なぜヨガなのか？なんで理学療法士の資格以外に求めるのか？ これから、ヨガの資格を取ろうとしている理学療法士の皆さんへ、ぜひ伝えたい！