【SPOT Writer】運動療法に直結する行動変容~運動を継続してもらうためには~

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行動変容は、運動療法を行う上でとても重要だと感じています。がんを含め、内部障害においては、予防的、治療的にも運動が有効であることが少しずつ明らかにもなってきています。そこで今回は、行動変容について解説していければと思います。

こんにちは!月曜日担当の鈴木啓太です。先週まではがんについて骨転移やリスク管理などを記事にさせていただきました。今回は運動療法を行う上で必要な行動変容を書かせていただきたいと思います。   なぜここで行動変容なんだ??と思う方がいると思います。運動をすることは、がんを含め内部障害において、予防...

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