PTOTが学ぶ筋肉まとめ【イラスト付き】

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順次全身の筋肉を網羅していく予定です

上肢

三角筋

上腕三頭筋

大胸筋

腕橈骨筋

 

下肢

大腿四頭筋

大腿二頭筋

大腿筋膜張筋

大臀筋

中殿筋

梨状筋

腓腹筋

股関節外旋六筋

 

頸部

斜角筋

咽頭収縮筋

胸鎖乳突筋

 

体幹

腹横筋

広背筋

僧帽筋

大腰筋

腸骨筋

骨盤底筋群

腰方形筋

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PTOTが学ぶ筋肉まとめ【イラスト付き】
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